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骨の健康

アスリートの健康管理

女性アスリートの三主候【骨の健康】疲労骨折を予防して競技を楽しむ

この記事を読むことによって、骨の健康管理について知ることができ、骨折を予防してトレーニングをすることができます。私はドクターランナーの立場として、アスリートの健康管理に携わってきました。女性アスリートにおいて、疲労骨折をすることが少なくないです。では、骨の健康管理についてみていきましょう。
2020.11.10
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