スポーツ貧血

ランナーが貧血だと判明したら、どのようなトレーニングを行えばいいのでしょうか？息切れ、すぐに疲れる、ペースが上がらない等の症状で、血液検査をしたら「貧血」だと判明することがあります。では、貧血になったときには、どのようなトレーニングを行えばいいのか見ていきましょう。

血液検査で「貧血」だと判明するランナーは少なくないです。 日々マラソントレーニングで頑張っている方が調子が悪い場合、「貧血」が隠れているケースは少なくありません。そしてランナーの場合「溶血性貧血」が隠れているケースもあります。 この記事によって「溶血性貧血」の原因や対処法などについて知ることができます。