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この記事を読むことで、「低栄養」について知ることができます。低栄養について知らないままだと 、体重は落ちないどころか、マラソンのタイムも落ちてしまい、日々のトレーニングも無駄な努力になってしまいます。 そうならないように、今回は「低栄養の特徴」について説明します。