アスリートの健康管理

この記事を読むことによって、低亜鉛血症について分かり、マラソンのタイムを伸ばすヒントが見つかります。調子が悪いアスリートは、血液検査によって、低亜鉛血症が隠れていることがわかるかもしれません。 なんか調子が悪いランナーは是非とも血液検査を受けてみることをオススメします。

血液検査で「貧血」だと判明するランナーは少なくないです。 日々マラソントレーニングで頑張っている方が調子が悪い場合、「貧血」が隠れているケースは少なくありません。そしてランナーの場合「鉄欠乏性貧血」が隠れているケースもあります。 この記事によって「鉄欠乏性貧血」の原因や対処法などについて知ることができます。